Hoeveel kcal een boterham?
1 bolletje (40 gram) boterham, wit bevat:
| Energie | 99 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 19,1 | g |
| – waarvan suikers | 0,9 | g |
| Vezels | 1 | g |
| Eiwit | 3,6 | g |
Hoeveel calorieën 1 bruine boterham?
1 bolletje (50 gram) bruin brood bevat:
| Energie | 118 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 0,2 | g |
| Koolhydraten | 21,4 | g |
| – waarvan suikers | 1 | g |
| Vezels | 2,5 | g |
Hoeveel calorieën 1 snee bruin brood?
1 snee (35 gram) volkorenbrood met zaden en pitten bevat:
| Energie | 96 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 2,6 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,4 | g |
| Koolhydraten | 12,4 | g |
| – waarvan suikers | 0,6 | g |